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金龍太陽城貴賓會|初乳赛黄金,宝宝这样吃最好!

发布时间:2020-01-10  来源:互联网    编辑:匿名  

金龍太陽城貴賓會|初乳赛黄金,宝宝这样吃最好!

金龍太陽城貴賓會,产后,母体内的激素水平发生变化,乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化,一般把生后2~3天以内的乳汁称作初乳,在分娩后的1~2天内,初乳的成分接近于母体的血浆。以后初乳的成分几乎逐日都有明显变化,蛋白质和无机质的含量逐渐减少,乳糖含量逐日增加,酪蛋白比例逐日上升,经过6~15天的时间转变为常乳。所以,对于胎儿来说,母亲的初乳是非常宝贵的营养。

初乳的营养成分

1蛋白质

初乳中富含蛋白质,包括:乳清蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白,这些蛋白不但能够满足宝宝正常生理发展的需要,更加能够为宝宝提高免疫力,让宝宝少生病。

2免疫细胞

巨噬细胞、中性粒细胞、淋巴细胞都大量存在于初乳中。这些细胞有助于帮助宝宝防止感染,清除体内不合格的细胞。

3维生素

初乳中维生素b是成熟乳的4倍左右,维生素a和c是成熟乳的10倍,维生素d是成熟乳的3倍左右。另外,尼克酸的成分远远高于成熟乳,能够满足宝宝成长发育的需求。

4微量元素

初乳中微量元素铜、铁、锌等含量明显高于成熟乳,所以口感偏咸。

5成长因子

成长因子能够促进宝宝上皮细胞成长发育,尤其是胃肠道和肝脏,也利于调节胃酸强度。

6糖类、脂肪类

初乳中糖类、脂肪类成分比较低。这样有利于宝宝更好地消化吸收营养物质,对肠道健康发育有益。

初乳是什么颜色

平常我们常见的乳汁,是乳白色的,而初乳作为宝宝出生后4-5天以内宝妈分泌的乳汁,它的颜色却是黄白色的,有一部分的宝妈分泌的初乳还可能是淡黄色的,浓度比较高,这是由于初乳富含β胡萝卜素成分,所以才呈现出淡黄色。相比成熟乳汁,初乳显得更粘稠。这股粘稠的黄色或黄白色(有时呈透明)初乳,被营养专家称为是“液体黄金”。

初乳喂哺的3个守则

1产后早开奶,勤让宝宝吸吮

产后30分钟尽可能给宝宝开奶,母婴同室,以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。

2喂奶姿势和方法需正确

喂奶姿势:产后当天,如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶。从产后第二天起,在身体许可的状态下,最好采用坐位喂奶。

喂奶方法:让宝宝的脸和胸脯靠近妈妈的身体,下颌紧贴妈妈的乳房;妈妈用手掌托起乳房,用乳头刺激宝宝的口周皮肤,待宝宝张嘴时,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里,让宝宝充分含住乳头及大部分乳晕。妈妈一边喂一边用手指按压乳房,以便宝宝吸吮,又不会使小鼻子被堵住。

3坐月期间科学合理地摄取营养

哺乳妈妈的热量和其他营养素的需要相对会增加,每天安排4~5餐较合适,不过,并非吃得越多越好哦,饮食上多安排汤类,如鸡汤、猪蹄汤等,两餐之间多饮水或牛奶。

保存初乳tips

1、使用容器保存初乳时,奶嘴不可以浸在初乳中。

2、装初乳的容器最好选择玻璃容器或者硬质透明的塑料容器,应留有空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防冷冻结冰而胀破。

3、刚挤出的初乳应先冷却后,再放入冷冻室。

4、挤出后随即冷藏,在10小时内可转存冷冻室。

5、不可将温初乳与冷冻初乳混合,若要混合,冷冻初乳要多于温初乳。

6、千万不能在室温下解冻,以免细菌滋生。

7、解冻后加热过的初乳,只能在冷藏室保存4小时。

8、解冻后未加热的初乳,可在室温下保存4小时,在冷藏室中保存24小时。不可再重复冷冻,24小时后禁止给宝宝服用。

9、解冻的初乳不可再放回冷冻库保存。

10、最好能在冷冻室里清理一个专门存放初乳的地方,不要将初乳和其他食品混存在一起。

(编辑:小路)

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